Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Extra > Boekbespreking > Bestrijd zelf je pijn, geschreven door Halim

Bestrijd zelf je pijn, geschreven door Halim

Share |
Halim, bestrijd zelf je pijn Met de massagetherapie van dokter Willy Halim, anesthesioloog. Geschreven door: Peter de Lange en Willy Halim

In de categorie zelfhulpboeken past dit boekje uitstekend.  Het is geen medisch wetenschappelijke uitgave, maar de schrijver reikt mogelijkheden aan om zelf bepaalde vormen van pijn te bestrijden. De drukpuntmassage die met duidelijke illustraties is weergegeven is gebaseerd op de techniek die dokter Willy Halim toepast in de behandeling van pijnpatiënten.

Het gaat over de behandeling van pijnklachten die het gevolg zijn van kleine ongelukken en alledaagse vormen van overbelasting.
Naast veel tips zijn er ook waarschuwingen opgenomen die de lezer willen weerhouden van zelf dokteren.

Halim werkt als anesthesioloog in de pijnpoli van het St.Anna-ziekenhuis in Geldrop.

Bij de pijnbehandelingen maakt hij ook gebruik van andere vormen van pijnbestrijding, waaronder de(drukpunt)massagetechnieken.. Hij verbindt de westerse en de oosterse geneeskunde. De massagetechnieken rekent hij overigens tot de traditionele pijnbestrijding.
In het hoofdstuk over pijnklachten als gevolg van overbelaste spieren wordt o.a. aandacht besteed aan spierspanning, afgeleide pijn en de risicogroepen. Voorts wordt er stilgestaan  bij de aandachtspunten bij de massage. Achtereenvolgens komen de bovenste ledematen, schouder en nek, de rug en de onderste ledematen aan bod.

Dit in 2008 reeds verschenen boek is met veel zorg gedrukt. De tekst is helder en door de duidelijke illustraties is het masseren goed uit te voeren. Volgens de schrijvers is het lang niet altijd nodig met pijnklachten naar een arts of fysiotherapeut te gaan. Je kunt zelf of door een partner, vriend(in) of familielid bepaalde massagetechnieken toepassen.

Alhoewel het een wat ouder boek is, valt het zeker in de categorie ‘aanbevolen’.
Bij de uitgever is dit boek verkrijgbaar. Ook tweedehands is het nog te koop.

Boekgegevens:

Bestrijd zelf je pijn.

Peter de Lange en Willy Halim.

Uitgeverij Scriptum; www.scriptum.nl

ISBN 978 90 5594 574 0

Berichten

  1. Danielle Nan zegt:

    Goeie middag dokter Willy halim

    Waar kan IK dat boek bestellen

    Vriendelijke groet Daniëlle nan

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *