Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Andere behandelwijzen > Meditatie > Weg met antidepressiva: mediteren is even goed!

Weg met antidepressiva: mediteren is even goed!

Share |
Mediteren bewezen effectief bij depressie.

In Medisch Contact van deze week (mei 2015) staat het: Mindfulness is even effectief als antidepressiva. Je hoeft je dus niet meer te vervuilen door het chronisch innemen van chemische middelen die je hersenchemie aansturen, je kan door meditatie datzelfde bereiken. Het gaat om de resultaten van een groot onderzoek bij meer dan 400 patienten, gepubliceerd in de Lancet. Als je langdurig antidepressiva gebruikt en je begint te mediteren kan je stap voor stap ophouden met die antidepressiva, zonder dat je weer depressief wordt.

Voorwaar een bijzondere mijlpaal in het onderzoek van complementaire behandelvormen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *