Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Andere behandelwijzen > Yoga > Yoga even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn

Yoga even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn

Share |

Yoga vermindert lagerugpijn, zo staat het in Medisch Contact van vandaag (23-6-17): in een studie kregen 320 patiƫnten, of 12 wekelijkse yogaoefeningen, of 15 maal fysiotherapie of instructies over hoe om te gaan met de rugklachten.

Yoga en fysiotherapie waren even effectief en pijnverminderend, verbeterden de functie bovendien en leidden tot een lagere consumptie van pijnstillers. De effecten hielden tenminste een jaar aan.

Bron: https://www.medischcontact.nl/nieuws/laatste-nieuws/artikel/yoga-vermindert-lagerugpijn.htm

en: Annals.org doi: 10.7326/M16-2579

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *