|
Bij atrose gaat het om een aandoening van de hele mens. Van alle botten en gewrichten. Daardoor is een goede levensstijl belangrijk, voorkom overgewicht en blijf bewegen. Dat is het belangrijkst! Verder zijn er een heel aantal behandelvormen die zinvolle bijdragen kunnen leveren: bepaalde supplementen, fytotherapie, acupunctuur, osteopathie, manuele therapie. |
|
Lees meer...
|
|
Complementaire preparaten voor artrose
We moeten hierbij aantekenen dat het veel gebruikte glucosamine na inname vrijwel niet in het bloed komt, en dus ondanks enkele positieve studies (en enkele negatieve studies) toch vermoedelijk minder werkzaam is dan dat men denkt.
|
|
Lees meer...
|
|
 Glucosamine is de enige stof die de kraakbeenopbouw van gewrichten ondersteunt, en waarvoor het bewezen is dat dit supplement een positief effect heeft op pijn bij artrose van de knie. Er is veel klinisch bewijs voor het gebruik van glucosamine bij osteoartrose, problemen met gewrichten door slijtage van kraakbeen.
|
|
Lees meer...
|
|
|
In een van de grootste studies die tot nu toe gedaan zijn, is aangetoond dat acupunctuur zinvol is bij de behandeling van pijn bij knieartrose. In een studie met duizenden patienten, door de Duitse ziekenfondsen betaald, bleek dat 15 acupunctuurbehandelingen, gegeven in 3 maanden tijds, na 3 maanden en na 6 maanden een significant beter effect scoorden op pijn, functiebeperkingen en kwaliteit van leven, dan de controle behandeling. |
|
Lees meer...
|
|
|
Een mengsel van bestanddelen van de sojaboon en de avocado is bewezen effectief bij de behandeling van artrose (osteoartrosis), volgens een Cochrane meta-analyse. Er is veel onderzoek gedaan naar dit plantaardige preparaat, en het is er weer zo'n typisch voorbeeld van dat alternatief dus toch werkt, en zelfs beter dan regulier, een operatie bij osteoartrose van de knie. Maar IOCOB kan GEEN producenten noemen van dit middel, daar emailen dagelijks mensen om, dat moet u zelf googelen! |
|
Lees meer...
|
|
|
Acupunctuur is bij aspecifieke nekpijn een van de behandelingen van keuze. Aldus de veel geraadpleegde databank van BMJ Clinical Evidence. In de nieuwse website update (Web publication date: 04 Aug 2008 (based on May 2007 search) vinden we dat acupunctuur op nummer 1 staat als behandeling waarvoor duidelijk bewijs te vinden is van effectiviteit bij niet-specifieke nekpijn. Die pijn kan ook samenhangen met artrose van de nek. We citeren de veelzeggende tabel, en verder commentaar lijkt niet nodig. Naast acupunctuur als eerste keus nog enkele andere niet reguliere behandelvormen: Yoga, Alexander therapie, Pilatus, manipulatie en mobilisatie. Heeeee, alle keuze 1 behandelingen zijn niet-regulier!!! Misschien kan iemand dit doorzenden naar de KNMG en de Vereniging tegen de Kwakzalverij? Want van alle pillen en wel reguliere behandelingen is het namelijk NIET bekend of dat zinvol is. Een mooiere tabel ken ik niet, waar toch klip en klaar uit blijkt dat Reguliere therapie soms Niet bewezen is en Alternatieve therapie Wel bewezen....... |
|
Lees meer...
|
|
 Een smeersel van Arnica, een plant, blijkt pijn even goed te stillen als een smeersel van ibuprofen, blijkt uit een grote studie met meer dan 200 patienten. Onderzoekers van een reumakliniek in Zwitserland sloten deze studie af met goed resultaat, en vatten hun conclusie als volgt samen:
|
|
Lees meer...
|
|
 Tai Chi is een Chinese bewegingskunst, die inmiddels behoorlijk onderzocht is op effectiviteit en zinvolheid bij ouderen. Samen met goede voeding lijkt mild bewegen toch duidelijk voordelen op te leveren. Artrose geeft ochtendstijgheid en verminderde beweeglijkheid. Let er op: rust roest. Blijven bewegen. |
|
Lees meer...
|
|
|
Bloedzuigers zijn terug. Dat wisten we al voor de behandeling van decubitus wonden en ancdere chronisch ontstekende wonden. Maar nu blijkt uit enkele studies ook dat bloedzuigers ingezet kunnen worden, en met succes, bij de behandeling van artrose van de knie en van de handen!! |
|
Lees meer...
|
|
|
Trager therapie is een vorm van schudden van de ledematen, om de flexibiliteit te verhogen, en de spierspanning te verlagen. Bij artrose neemt de stijfheid van het lijf soms steeds meer toe, en bodymind benaderingen zoals Tragering kunnen dan geprobeerd worden.
|
|
Lees meer...
|
|
 De Feldenkrais methode probeert het bewustzijn van de patiënt voor de wijze waarop bewogen wordt te vergroten en zo therapeutisch effect te bewerkstelligen. Het is een methode om nieuwe bewegingspatronen aan te leren en een nieuw lichaamsbesef te krijgen. Bij artrose verandert het bewegingspatroon vaak, en wordt het star en strak. Feldenkrais kan dan geprobeerd worden. |
|
Lees meer...
|
|
|
S-adenosyl-L-methionine is de hele wetenschappelijke naam, maar deze stof wordt ook wel beschreven onder de namen ademetionine, adenosylmethionine, SAM-e, of met het koosnaampje Sammy. De stof wordt vooral ingezet bij de behandeling van depressie, maar er zijn ook tekenen dat bij artrose het gebruik zinvol kan zijn.
|
|
Lees meer...
|
|
 Er is niet veel klinische literatuur over de werkzaamheid en veiligheid van MSM (methylsulfonylmethaan) bij artrose. Toch wordt deze stof veelvuldig aanbevolen en is in veel vitamine-winkels te verkrijgen. Wat is nu eigenlijk bekend over MSM? |
|
Lees meer...
|
|
|
Artritis in een pijnlijke aandoening van de gewrichten met een ontstekingscomponent. Glucosamine en chondroitinesulfaat zijn in een aantal studies onderzocht in pilvorm bij deze aandoening. Een studie heeft deze stoffen ook in een creme onderzocht, met positief resultaat. |
|
Lees meer...
|
|
|
Hondsroos, het poeder van de rozebottel. Onderzocht voor de antipijn werking bij artrose. En op basis van een meta-analyse (april 2008) mogelijk zinvol. Het element 'honds-' dat in veel talen met de naam van de plant verbonden is, stamt uit de klassieke geneeskunde: de plant werd toen gebruikt tegen hondsdolheid. Hondsdolheid is niet de indicatie. De meta-analyse die door Deense wetenschappers werd uitgevoerd laat zien dat deze plant mogelijk een bijdrage kan leveren als pijnstiller bij artrose pijn. |
|
Lees meer...
|
|
|
Onderzoekers van een serieus Amerikaans instituut, de UMDNJ-Robert Wood Johnson Medical School, Piscataway,in de staat New York publiceerden eind augustus 2008 in het tootnaangevende tijdschrift Clinical Rhemumatology de resultaten van een opzienbarende studie. Het ging om externe Qigong, een bijzondere vorm van Qigong, de oude Chinese wijze van het sturen van de levenskracht, de Qi. Een Qigong master behandelde een grote groep patienten en een namaak heler, die net deed alsof was de controle behandelaar. De studie was gerandomiseerd en geblindeerd. De Qigong master had duidelijk meetbaar betere effecten op de klachten van artose dan de namaak heler.
|
|
Lees meer...
|
|
 Artrose, artritis en osteoporose worden door sommige bioresonantie therapeuten in een adem genoemd in samenhang met bioresonantie. Bioresonantie heeft echter nooit had kunnen maken dat het inzetbaar is bij deze indicaties. Ook in leerboeken over bioresonantie wordt de waarde van deze behandeling bij reumatische aandoeningen aangegeven. Binnen de bioresonantie therapeuten is onduidelijkheid wat het verschil is tussen artrose en artritis, maar dat vinden we meer bij leken. Artrose en reumatische aandoeningen die artritis vormen zijn, hebben weinig met elkaar gemeen. Hoe dan ook, bij beide indicaties zijn er geen bewijzen dat bioresonantie zinvol is. |
|
Lees meer...
|
|
|
De electroacupunctuur* volgens Voll (EAV) is zinloos bij de behandeling van artrose. EAV is bovendien geen acupunctuur in de strikte zin van het woord, maar een vorm van behandelen op basis van acupunctuurpunten en bepaalde metingen. Door de huidweerstand van die punten te meten, wordt een diagnose gesteld en wordt vervolgens behandeld met homeopathische middelen, of supplementen. De methode wordt niet gesteund door resultaten van recent wetenschappelijk onderzoek, integendeel. De eerste ongecontroleerde positieve gegevens konden in methodologisch verantwoorde studies niet worden gedupliceerd. Daarom is het niet zinvol om je te laten behandelen met EAV voor artrose, totdat nieuw onderzoek dat deze methode ondersteunt beschikbaar komt. IOCOB houdt dat in de gaten. |
|
Lees meer...
|
|
|
Artose van de knie (osteoarthritis in het Engels) is een chronische aandoening van de knie die de levenskwaliteit behoorlijk kan aantasten. Wanneer fysiotherapie en pijnmedicatie de klachten niet verlichten, wordt er vaak een kijkoperatie uitgevoerd om de knie schoon te maken. Nu blijkt uit een grote enkelblinde studie dat zo een operatie (arthroscopie) hetzelfde effect heeft als een nepoperatie!
|
|
Lees meer...
|
|
Een genezing voor artrose bestaat dus niet. Wel zijn er diverse complementaire (alternatieve) behandelingen die zinvol ingezet kunnen worden bij de pijn die door artrose ontstaat. En een enkel supplement ondersteunt de kraakbeenopbouw. Natuurlijk moet overgewicht bij artrose voorkomen worden! Voor de behandeling van artrose en pijn bij artrose zijn er de laatste jaren diverse zinvolle complementaire preparaten op de markt gekomen, die tot een bepaalde hoogte ook van bewezen nut blijken te zijn.
