Eten, eten, en maar dooreten. Dat is een trend in onze westerse maatschappij. Tel daar nog eens bij op de vele uren zitten achter de TV of computer. Ook vooral het te moe zijn om te sporten en bewegen zijn bij elkaar genomen de ultieme ingredienten om overgewicht te krijgen. Veelal spelen stress en drukte ook een grote rol die vaak wordt verzacht door het eten, vooral van zoete of zoute junkfood. Is er een panacea voor obesitas? Want naast dat mensen met overgewicht vaak nog meer moe zijn om te bewegen, is overgewicht ook een bedreiging voor de gezondheid en een risico om bijvoorbeeld diabetes te ontwikkelen.

Een wondermiddel voor overgewicht bestaat niet, wel zijn een aantal behandelingen mogelijk om obese mensen te helpen af te vallen. Hypnose is een van de technieken die kan helpen in het verminderen van gewicht.

De niet onomstreden professor neurologie Rien Vermeulen, die sinds Uitgedokterd?! in de wandelgangen de puntmutsprofessor genoemd wordt, wist in het laatste Tijdschrift tegen de kwakzalverij te melden dat het proefschrift waarop de kinderarts Arine Vlieger aan het AMC eerder dit jaar promoveerde, tot weinig inzicht geleid had, en ongelooflijk klungelig opgezet was. Dat hij daarmee en passant de bekende hoogleraar en kinderarts professor Hugo Heymans, de promotor van Arine Vlieger, behoorlijk tegen het hoofd stoot, laten we maar even buiten beschouwing. Professor Rien Vermeulen heeft een heel bekend en bijzonder trackrecord van collega- hoogleraren schofferen en bekritiseren, waarbij zelfs collega-hoogleraren neurologie regelmatig door hem supernegatief worden afgeschilderd.

Het gaat ons hier om de kortzichtige kritiek en de afwezigheid van kennis bij de neuroloog Vermeulen op twee kerngebieden, die de pijlers vormen waarop het proefschrift steunt. Hypnotherapie en kindergeneeskunde. 

Hypnotherapie is inmiddels zo goed onderzocht, en de studies over de waarde van hypnose tijdens operaties en na operaties zijn zo duidelijk, dat de 80-jarige koningin Fabiola de stap gezet heeft en zich onder hypnose heeft laten opereren. In Belgie noemen ze het hypnosedatie. Hypnose opdat rust ontstaat, ontspanning en minder pijngewaarwording. Overgave en vertrouwen. De koningin is dapper om op haar 80ste voor deze benadering te kiezen. 

We geven het persbericht weer:

Hypnose beter dan aandacht...Vindt u dat vreemd? Nee, de lezers van de IOCOB site niet. Maar veel critici menen nog steeds dat hypnose niets meer is dat het placebo effect, dat tot stand komt door empathie, door vriendelijk te zijn en een luisterend oor te hebben. Recent werd uit onderzoek duidelijk dat een aardige arts meer effect scoort bij de patient dan een neutrale of kortaangebonden arts. Zie je wel, allemaal placebo dus. Maar nu is in een groot onderzoek aangetoond, dat hypnotherapie duidelijk betere effecten heeft dan aandacht alleen.

Dat was al eerder in gespecialiseerde studies aangetoond, maar in juli 2008 verscheen een studie met meer dan 100 patienten waar dat eenduidig uit bleek. En nog iets! Die studie werd niet in een hypnosherapie blaadje gepubliceerd, maar in een vooraanstaand en gespecialiseerd medisch tijdschrift, namelijk het tijdschrift: Journal of Vascular and Interventional Radiology (Volume 19, Issue 6, June 2008, bladzijden 897-905). De auteurs waren artsen en wetenschappers van een aantal vooraanstaande universiteiten in de VS, Stanford, Tufts, en Iowa.

Niet reguliere therapie wordt steeds vaker serieus genomen. Hypnotherapie is samen met acupunctuur al een heel eind op weg om ingeburgerd te raken binnen de reguliere gezondheidszorg. In het Antonius ziekenhuis te Nieuwegein is een kinderarts, Ariane Vlieger, die al langer de waarde van hypnotherapie voor kinderen inzag. In 2007 sloot haar onderzoeksgroep een project af, waaruit klip en klaar blijkt dat hypnotherapie hele duidelijke waardevolle effecten heeft bij kinderen met spastische darmklachten. Hypnotherapie is duidelijk een interventie waarvoor steeds meer bewijs van effectiviteit ontstaat. Het onderzoek uit Nieuwegein is een nieuw baken.

Er zijn veel verschillende wijzen om tot ontspanning te komen. Meditatie en mindfuilness zijn vermoedelijk de methoden die het diepst gaan. Ook gespecialiseerde vormen van meditatie, zoals TM kunnen goed ingezet worden, en zijn ook goed onderzocht. Uit Europa komt de autogene training. Vanuit de hypnotherapie zijn ook ontspanningsoefeningen ontwikkeld. Een voorbeeld van een ontspanningsoefening op basis van hypnotherapeutische basis volgt in dit filmpje.

De conclusie was:

In 2006 is een publicatie verschenen waaruit blijkt dat patienten na het ondergaan van hypnose minder angstig zijn voor een operatie dan een controlegroep en een groep die extra aandacht kreeg.

Hypnotherapie voor een operatie: minder anesthetica en minder pijn! In een studie met 200 patienten aan de Mount Sinai School of Medicine bleek dat preoperatieve hypnose de hoeveelheid benodigde anesthetica kan reduceren, en dat er bovendien na de operatie minder pijn was. Er werd  een sessie van 15 minuten hypnotherapie gegeven, of een gewoon gesprek gevoerd.