Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Supplementen

supplementen: van alles op de markt..Supplementen of voedingssupplementen zijn verzameltermen waaronder veel uiteenlopende producten vallen: vitamines, mineralen, sporenelementen, kruiden, vetten, suikers, eiwitten en aminozuren. Al deze stoffen zijn zonder recept te koop bij drogisten, apotheken, supermarkten en vooral ook via het Internet. Zelfs actieve hormonen zoals melatonine en bijvoorbeeld groeihormoon worden wel tot de (voedings)supplementen gerekend. Bepaalde stromingen, zoals de orthomoleculaire geneeskunde houden zich ook bezig met de zin van het geven van supplementen. IOCOB zal al deze stomingen in deze sectie bespreken.

Ascorbyl palmitaat bij neuropathie

3

Ascorbyl palmitate.jpegAscorbyl palmitaat is een supplement, dat in wezen een soort stabiele vorm van vitamine C is, en dat door orthomoleculaire artsen voorgeschreven wordt bij patienten met diabetische neuropathie om de zogenaamde oxidatieve schade in de zenuwen te verminderen. Er zijn aanwijzingen uit de kliniek dat ascorbyl palmitaat zinvol kan zijn, maar grote studies ontbreken.

Lees meer...

Selenium en vitamine E bij kanker

4

Binnen de orthomoleculaire behandelingen van kanker speelt selenium van oudsher een grote rol. In de VS werd begin December 2008 bekend gemaakt dat noch selenium, noch vitamine E kanker kon voorkomen bij gezonde mannen. De resultaten van de Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial [SELECT]slaan een wig in de orthomoleculaire geneeskunde. De studie werd namelijk uitgevoerd bij een enorm groot aantal gezonde mannen, en de kans dat we hier te maken hebben met een vals negatieve uitkomst is erg klein. Het ging om een studie met meer dan 35000 gezonde mannen van boven de 50. Deze kregen of selenium, of vitamine E of een placebo, of een combinatie van beide actieve substanties voor tenminste 7 jaar! De conclusie was:

Lees meer...

Vitamines E en C: geen effect

4

In een grote en lange studie in de VS is van vitamine C en vitamine E geen positief effect uitgegaan. Sterker nog, vitamine E bleek ook vervelende bijwerkingen te kunnen veroorzaken, zoals bloedig herseninfarct, en dat is nogal wat. De conclusie van deze grote studie was: In this large, long-term trial of male physicians, neither vitamin E nor vitamin C supplementation reduced the risk of major cardiovascular events. These data provide no support for the use of these supplements for the prevention of cardiovascular disease in middle-aged and older men.

Lees meer...

5-HTP bij ataxia

3

5-HTP is een supplement dat als volledige naam heeft 5-hydroxytryptofaan, het is een voorloper molecuul van serotonine en er is een studie gedaan waarbij dit supplement zinvol leek te zijn bij coordinatiestoornissen, bij ataxia. Omdat er geen enkele behandeling mogelijk is bij deze aandoening van de kleine hersenen, is het de moeite waard om kennis te nemen van die studie.

Lees meer...

Zink bij kinderdiarree

Supplementen en sporeelementen hebben soms een zinvolle werking, soms ook een averechtse werking. In jet tijdschrift van  ‘The Cochrane Library’, Issue 3 Highlights, 2008 een samenvatting over de waarde van zink bij diarree bij kinderen. De Cochrane groep vond dat de aanbevelingen van de WHO bij diarree bij kinderen kloppen, dat wil zeggen, bij kinderen ouder dan 6 maanden. The researchers found that over a four to six Zinc supplementation benefits children suffering from diarrhoea in developing countries, but only in infants over six months old, Cochrane Researchers have found.

Lees meer...

Visolie helpt het geheugen niet

Visolie zou ook goed voor het geheugen zijn. Dit werd getest in een Nederlandse studie die op 5 augustus 2008 in het toonaangevende blad Neurology gepubliceerd werd. In een dubbelblinde, placebo gecontroleerde studie werd er helemaal geen effect gevonden op de geheugenfuncties die gemeten werden.

Lees meer...

Acetyl-L-Carnitine en moeheid

1

Acetyl-L-Carnitine is een supplement dat volgens een studie uit 2008 zinvol kan zijn om moeheid bij ouderen mee te behandelen. Ook bleek uit een kleine studie dat acetyl-l-carnitine de moeheid bij MS kon verminderen. Aangezien de bijwerkingen van deze stof minimaal zijn, lijkt ALCAR zoals het ook wordt genoemd, een supplement dat we moeten onthouden bij de behandeling van moeheidsklachten. Zowel lichamelijke als geestelijke moeheid en gevoelens van vermoeidheid reageren positief.

Lees meer...

Body building supplementen, pas op..

In het Amerikaanse artsenblad de JAMA staat een waarschuwing over extreem hoge concentraties van de spore-elementen chroom en selenium in drankjes. De concentratie was vele (10-100) malen hoger en dat gaf duidelijk bijwerkingen. 

Lees meer...

Veel supplementen lijken niet zinvol

Op basis van diermodellen en diverse studies bij mensen lijkt het erop dat bepaalde antioxidanten zinvol zijn bij het voorkomen van een aantal ziektes. De Cochrane groep onderzocht alle gepubliceerde studies en kwam tot een negatieve conclusie. Eenentwintig studies met 164439 gezonde vrijwilligers en zesenveertig studies met 68111 patienten met uiteenlopende ziekten werden bestudeerd. Het ging bij deze meta-analyse om studies naar de effecten van de volgende supplementen of vitamines: beta-caroteen, vitamine A, vitamine C, vitamine E en selenium.

Lees meer...

Zelf koken binnen de natuurgeneeswijze

voedingsleer.jpgNatuurgeneeskundige klinieken in Duitsland proberen het inzicht van patienten in gezonde voeding te vergroten. Dat doen ze niet door alleen voorlichting te geven, maar ook door kooklessen in de kliniek aan te bieden. Daarvoor bestaat zelfs een apart beroep, dat we op het bordje hiernaast zien afgebeeld. Zo wordt de patient goed gecoached naar een zelfstandige kok, die thuis ook verder kan met de tips voor gezond leven en gezond voedsel.

Lees meer...