Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Ziekten > Artrose

Artrose

Artrose kan eigenlijk worden gezien als een normaal proces van de gewrichten bij het ouder worden. Door de toenemende leeftijd, door belasting met het eigen lichaamsgewicht en door vooral plotselinge bewegingen, neemt de opbouw van het kraakbeen af, en de afbraak toe. Dit heeft tot gevolg dat de gewrichten minder kraakbeen hebben en er gaat pijn bij beweging ontstaan.

Oorzakelijke behandelingen, die de oorzaak wegnemen bestaan helaas niet. Blijven bewegen is erg belangrijk en pijnstillers kunnen helpen de last te verlichten. Daarbij is het goed om alternatieven te kennen. Want reguliere pijnstillers zoals NSAIDs geven veel maagproblemen, en daarom moet tegen die bijwerkingen weer maagzuurremmers gegeven worden. Er zijn echter natuurlijke pijnstillers en ontstekingsremmers die bij artrose pijn goed ingezet kunnen worden. En zonder bijwerkingen. Zoals bijvoorbeeld palmitoylethanolamide (PeaPure), of Boswellia. In deze sectie daarvoor meer aandacht.

Bloedzuigers bij artrose van knie en hand!

2

Bloedzuigers zijn terug. Dat wisten we al voor de behandeling van decubitus wonden en ancdere chronisch ontstekende wonden. Maar nu blijkt uit enkele studies ook dat bloedzuigers ingezet kunnen worden, en met succes, bij de behandeling van artrose van de knie en van de handen!!

Lees meer...

Acupunctuur bij aspecifieke nekpijn!!!

1

Acupunctuur is bij aspecifieke nekpijn een van de behandelingen van keuze. Aldus de veel geraadpleegde databank van BMJ Clinical Evidence. In de nieuwse website update (Web publication date: 04 Aug 2008 (based on May 2007 search) vinden we dat acupunctuur op nummer 1 staat als behandeling waarvoor duidelijk bewijs te vinden is van effectiviteit bij niet-specifieke nekpijn. Die pijn kan ook samenhangen met artrose van de nek. We citeren de veelzeggende tabel, en verder commentaar lijkt niet nodig.

Naast acupunctuur als eerste keus nog enkele andere niet reguliere behandelvormen: Yoga, Alexander therapie, Pilatus, manipulatie en mobilisatie. Heeeee, alle keuze 1 behandelingen zijn niet-regulier!!! Misschien kan iemand dit doorzenden naar de KNMG en de Vereniging tegen de Kwakzalverij?  Want van alle pillen en wel reguliere behandelingen is het namelijk NIET bekend of dat zinvol is. Een mooiere tabel ken ik niet, waar toch klip en klaar uit blijkt dat Reguliere therapie soms Niet bewezen is en Alternatieve therapie Wel bewezen…….

Lees meer...

Artrose en alternatieve behandelingen

Bij atrose gaat het om een aandoening van de hele mens. Van alle botten en gewrichten. Daardoor is een goede levensstijl belangrijk, voorkom overgewicht en blijf bewegen. Dat is het belangrijkst! Verder zijn er een heel aantal behandelvormen die zinvolle bijdragen kunnen leveren: bepaalde supplementen, zoals het pijnstillende en ontstekingsremmende PeaPure, fytotherapie, acupunctuur, osteopathie, manuele therapie.

Lees meer...

Artrose van de knie en acupunctuur

1

In een van de grootste studies die tot nu toe gedaan zijn, is aangetoond dat acupunctuur zinvol is bij de behandeling van pijn bij knieartrose. In een studie met duizenden patienten, door de Duitse ziekenfondsen betaald, bleek dat 15 acupunctuurbehandelingen, gegeven in 3 maanden tijds, na 3 maanden en na 6 maanden een significant beter effect scoorden op pijn, functiebeperkingen en kwaliteit van leven, dan de controle behandeling.

Lees meer...

Tai Chi bij ouderen: zinvol

2

inkt_bamboo_jmkh.jpgTai Chi is een Chinese bewegingskunst, die inmiddels behoorlijk onderzocht is op effectiviteit en zinvolheid bij ouderen.  Samen met goede voeding lijkt mild bewegen toch duidelijk voordelen op te leveren.

Lees meer...

Kijkoperatie net zo goed als nepoperatie bij knie-atrose

Artose van de knie (osteoarthritis in het Engels) is een chronische aandoening van de knie die de levenskwaliteit behoorlijk kan aantasten. Wanneer fysiotherapie en pijnmedicatie de klachten niet verlichten, wordt er vaak een kijkoperatie uitgevoerd om de knie schoon te maken. Nu blijkt uit een grote enkelblinde studie dat zo een operatie (arthroscopie) hetzelfde effect heeft als een nepoperatie!

Lees meer...

Artrose en supplementen: overzicht

Complementaire preparaten voor artrose en artrose pijn

Preparaat Bewijskracht

glucosamine

sterk
Normast sterk
chondroitine matig
methylsulfonylmethaan (MSM) matig
rozenbottelpoeder matig
omega-3 vetzuren matig
groenlip mosselextract zeer zwak
SAM-e matig
duivelsklauw zwak-matig
avocado-soja olie sterk
Boswellia matig 

We moeten hierbij aantekenen dat het veel gebruikte glucosamine na inname vrijwel niet in het bloed komt, en dus ondanks enkele positieve studies (en enkele negatieve studies) toch vermoedelijk minder werkzaam is dan dat men denkt.
 
En dat het in 2010 beschikbaar gekomen natuurlijke pijnstiller Normast bewezen pijnstillend is bij artrose. Zo vond men duidelijke pijnstilling, beter nog dan met NSAIDs, voor artrose in het kaakgewricht, en ook bij lage rugpijn en hernia is het middel in een grote studie bewezen effectief en veilig bevonden.
  
Lees meer...

Artrose algemeen

artrose: pijn aan gewrichten van nek, onderrug, knie, elleboog, voet en handen

Oproep aan alle patienten met artrose: Klik op deze link en laat je stem horen, zodat we met je input de behandeling van artrose kunnen verbeteren! Iedere stem telt!

Een genezing voor artrose bestaat dus niet. Wel zijn er diverse complementaire (alternatieve) behandelingen die zinvol ingezet kunnen worden bij de pijn die door artrose ontstaat. En een enkel supplement ondersteunt de kraakbeenopbouw. Natuurlijk moet overgewicht bij artrose voorkomen worden! Voor de behandeling van artrose en pijn bij artrose zijn er de laatste jaren diverse zinvolle complementaire preparaten op de markt gekomen, die tot een bepaalde hoogte ook van bewezen nut blijken te zijn. 

Lees meer...

Glucosamine bij artrose

1

Glucosamine is de enige stof die de kraakbeenopbouw van gewrichten ondersteunt, en waarvoor het bewezen is dat dit supplement een positief effect heeft op pijn bij artrose van de knie. Er is veel klinisch bewijs voor het gebruik van glucosamine bij osteoartrose, problemen met gewrichten door slijtage van kraakbeen.

Lees meer...

Trager therapie bij artrose

Trager therapie is een vorm van schudden van de ledematen, om de flexibiliteit te verhogen, en de spierspanning te verlagen. Bij artrose neemt de stijfheid van het lijf soms steeds meer toe, en bodymind benaderingen zoals Tragering kunnen dan geprobeerd worden.

Lees meer...