Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde

IOCOB

Home > Ziekten > Migraine en hoofdpijn

Migraine en hoofdpijn

Migraine is een vorm van hoofdpijn waarbij de hoofdpijn aanvalsgewijs optreedt, meestal aan een zijde van het hoofd. Vaak treedt er ook misselijkheid en braken op.

Tijdens een aanval zijn de meeste patienten licht- en geluidschuw en kunnen nagenoeg niet funcioneren. Kenmerkend voor een aanval is het optreden van zogenaamde flikkerscotomen. Daarbij valt een deel van het gezichtsveld weg en ontstaan er op die plaats flikkerachtige beelden (zie afbeelding).

Een aanval kan een paar uur tot dagen duren. Voor een migraine aanval kunnen er tekenen optreden dat de hoofdpijn zal komen. Deze tekenen worden een aura genoemd. 15% van de migrainepatienten heeft migraine met aura. De aura kan bestaan uit het zien van zwarte vlekken, schitteringen of sterretjes, het voelen van tintelingen in de handen of voeten aan een kant en spraakstoornissen. Een klein aantal patienten heeft alleen de auraverschijnselen zonder dat er hoofdpijn optreedt. Deze vorm wordt ‘migraine sans migraine’ genoemd. Wanneer een migraine aanval gepaard gaat met spraakstoornissen of gevoelsuitval aan een zijde van het lichaam, dan wordt er gesproken over ‘migraine accompagnee’.

Er zijn veel verschillende behandelingen mogelijk van migraine, zowel regulier als alternatief. Meestal zal een patient op een combinatie van beiden komen. Zelf het heft in de hand nemen, stresserende momenten in je leven leren kennen en daar wat aan leren doen is ook erg belangrijk. Net zoals genoeg bewegen, matigheid in eten en genotmiddelen en tijdig rust nemen.

Migraine en mindfulness

poortMigraine is een chronisch pijnsyndroom en er is een moderne benadering die kan helpen tijdens een pijnaanval. Deze methode is gebaseerd op mindfulness. Met mindfulnes ga je als het ware door de poort van de pijn de vrijheid in. Mindfulness alleen is een mooie ingang. Hier geven we een voorbeeld van een gecombineerde mindfulness/acupunctuur sessie. In het Handboek Meditatief Ontspannen van John Kabat-Zinn staan een hele reeks voorbeelden hoe mindfulness en meditatie te gebruiken is om chronische pijn te verlichten. We raden alle migraine patienten aan dit boek eens goed te bestuderen, en eventueel een acupuncturist te zoeken die gespecialiseerd is in acupunctuur samen met hypnotherapie en/of meditatie.

Lees meer...

Migraine reguliere Behandeling

hoofd DJKWanneer de hoofdpijn optreedt, zijn er een aantal medicamenten mogelijk om de hoofdpijn te verminderen. Als eerste wordt er gebruik gemaakt van een antibraakmiddel (domperidon) met 1000 mg paracetamol of 1200 mg aspirine (carbasalaatcalcium). Wanneer dit niet helpt, kan gekozen worden voor een antibraakmiddel met de zogenaamde NSAID’s, zoals ibuprofen 600 mg of naproxen 500 mg. Mocht ook dit niet werken dan kan een triptaan geprobeerd worden, zoals sumatriptan (Imigran).

Lees meer...

Complementaire behandeling voor migraine

Mocht de reguliere therapie niet voldoende effectief zijn, dan zijn er verschillende behandelingen in de complementaire zorg, die mogelijk effectief kunnen zijn. Met acupunctuur zijn goede resultaten geboekt.

Lees meer...