Een depressieve stemming hebben is wanneer iemand zich neerslachtig voelt. Een echte depressie hebben, is als er voldaan wordt aan een aantal kriteria die zijn genoemd in de DSM IV, het handboek voor de psychiaters. Wanneer aan tenminste 5 van de 9 kriteria wordt voldaan gedurende 2 weken, dan wordt er gesproken van een depressieve episode. En de klachten hebben een behoorlijke invloed in het functioneren, er is geen rouwproces gaande, en er zijn geen drugs gebruikt of veroorzaakt door een fysieke ziekte. De kenmerken zijn:
- Depressieve stemming (leeg, verdrietig of neerslachtig voelen) bijna de hele dag
- Vermindering van interessse of plezier in bijna alle activiteiten
- Duidelijke gewichtsverandering, of verandering van eetlust
- Verstoorde slaap (te veel, of slapeloosheid)
- gejaagdheid of juist geremdheid
- Moeheid of verlies van energie
- Gevoelens van waardeloosheid of buitensporiige schuldgevoelens
- Verminderde concentratie of besluiteloosheid
- Aan de dood denken of aan zelfmoord
|
  Sint Janskruid bij depressie, een inmiddels bekende behandeling. Goede preparaten van Sint Janskruid werken minstens zo goed als klassieke antidepressiva bij milde vormen van depressie. Maar het preparaat moet van een goede producent zijn, en voldoende van het Sint Janskruid bevatten. Als u twijfelt, raadpleeg dan altijd een apotheker, die meestal goede preparaten in voorraad heeft. Ook is het van groot belang het gebruik van dit kruid te melden bij de huisarts, omdat er veel gevallen bekend zijn van het beinvloeden van de werkzaamheid van andere geneesmiddelen, zogenaamde geneesmiddelen interacties.
|
|
Lees meer...
|
|
