Grootste objectieve website voor
 complementaire en alternatieve geneeskunde
Beoordeling
Definities
Maatschappij
Kosteneffectief
Science
Onderwijs
Student
Politiek
Gezondheidscolumn
Ziekten
AIDS en HIV
Alzheimer
Angst en Depressie
Artrose
Astma
Beroerte
Burnout
Candida
Cholesterol
Chronische pijn
Crohn
Depressie
Diabetes
Dystrofie
Eczeem
Fibromyalgie
Hartproblemen
Hoge Bloeddruk
Hooikoorts
Kanker
Migraine en hoofdpijn
Multiple sclerose
Parkinson
Prostaatvergroting
Reuma
RSI
Vermoeidheid
Vrouwenziekten
Meest gebruikte behandelwijzen
Acupunctuur
Manuele Therapie
Supplementen
Homeopathie
Fytotherapie
Natuurgeneeswijze
Antroposofie
Andere behandelwijzen
Energetisch
Bioresonantie
Traditioneel
Biologisch
Manipulaties
Lichaamswerk
Meditatie
Hypnose
Yoga
Qigong
Biofeedback
Overige
Boekbespreking
Spreuken
Tegengif
Documenten
TV programma Uitgedokterd
Engish Articles
DISCLAIMER
Home arrow Ziekten arrow Fibromyalgie arrow Fibromyalgie, mindfulness en depressie
Fibromyalgie, mindfulness en depressie
Share |
Een studie uit 2007 liet zien dat mindfulness meditatie effect heeft op het verminderen van depressieve symptomen. De studie werd uitgevoerd bij 91 vrouwen die verdeeld werden over 2 groepen. Een groep kreeg acht trainingen met mindfulness en de andere patienten bleven op een wachtlijst staan (de zogenaamde wachtlijst controle). Mindfulness had een duidelijk significant effect op de vermindering van de symptomen.

Dit werd gemeten door middel van een algemeen aanvaarde schaal voor depressieve symptomen.  [1]

Eerder onderzoek gaf ook aan dat mindfulness positieve effecten kan hebben bij aan depressie gerelateerde stoornissen. [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

Mindfulness is vrij van bijwerkingen en helpt patienten om zich te de-identificeren met het patient zijn. Een groen-oranje stoplicht. 


Referenties

[1]: Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, Studts JL. | Mindfulness meditation alleviates depressive symptoms in women with fibromyalgia: results of a randomized clinical trial. | Arthritis Rheum. | 2007 Feb 15;57(1):77-85.
[3]: Carlson LE, Ursuliak Z, Goodey E, Angen M, Speca M. | The effects of a mindfulness meditation-based stress reduction program on mood and symptoms of stress in cancer outpatients: 6-month follow-up. | Support Care Cancer. | 2001 Mar;9(2):112-23.
[6]: Shapiro SL, Bootzin RR, Figueredo AJ, Lopez AM, Schwartz GE. | The efficacy of mindfulness-based stress reduction in the treatment of sleep disturbance in women with breast cancer: an exploratory study. | J Psychosom Res. | 2003 Jan;54(1):85-91.

Share |

Commentaar
Schrijf commentaar
Naam:
Onderwerp:
Security Image

Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

 
© Copyright 2010 Stichting voor innovatief onderzoek en onderwijs
van complementaire behandelwijzen. Alle rechten voorbehouden.