Migraine is een vorm van hoofdpijn waarbij de hoofdpijn aanvalsgewijs optreedt, meestal aan een zijde van het hoofd. Vaak treedt er ook misselijkheid en braken op.
Tijdens een aanval zijn de meeste patienten licht- en geluidschuw en kunnen nagenoeg niet funcioneren. Kenmerkend voor een aanval is het optreden van zogenaamde flikkerscotomen. Daarbij valt een deel van het gezichtsveld weg en ontstaan er op die plaats flikkerachtige beelden (zie afbeelding).
Een aanval kan een paar uur tot dagen duren. Voor een migraine aanval kunnen er tekenen optreden dat de hoofdpijn zal komen. Deze tekenen worden een aura genoemd. 15% van de migrainepatienten heeft migraine met aura. De aura kan bestaan uit het zien van zwarte vlekken, schitteringen of sterretjes, het voelen van tintelingen in de handen of voeten aan een kant en spraakstoornissen. Een klein aantal patienten heeft alleen de auraverschijnselen zonder dat er hoofdpijn optreedt. Deze vorm wordt 'migraine sans migraine' genoemd. Wanneer een migraine aanval gepaard gaat met spraakstoornissen of gevoelsuitval aan een zijde van het lichaam, dan wordt er gesproken over 'migraine accompagnee'.
Er zijn veel verschillende behandelingen mogelijk van migraine, zowel regulier als alternatief. Meestal zal een patient op een combinatie van beiden komen. Zelf het heft in de hand nemen, stresserende momenten in je leven leren kennen en daar wat aan leren doen is ook erg belangrijk. Net zoals genoeg bewegen, matigheid in eten en genotmiddelen en tijdig rust nemen.
|
Wanneer de hoofdpijn optreedt, zijn er een aantal medicamenten mogelijk om de hoofdpijn te verminderen. Als eerste wordt er gebruik gemaakt van een antibraakmiddel (domperidon) met 1000 mg paracetamol of 1200 mg aspirine (carbasalaatcalcium). Wanneer dit niet helpt, kan gekozen worden voor een antibraakmiddel met de zogenaamde NSAID's, zoals ibuprofen 600 mg of naproxen 500 mg. Mocht ook dit niet werken dan kan een triptaan geprobeerd worden, zoals sumatriptan (Imigran).
|
|
Lees meer...
|
|
|
Twee algemene opvattingen bij migraine: de oorzaken zijn vernauwde bloedvaten in de hersenen en stress. Beide zijn hoogstwaarschijnlijk geen oorzaak van migraine, zo bleek uit een recent proefschrift (2008). Dr. Guus Schoonman (1974) promoveerde op 11 september bij de neuroloog prof. dr. Michel Ferrari in Leiden op zijn proefschrift 'Trigger factors and mechanisms in migraine.' De promovendus vond het volgende:
|
|
Lees meer...
|
|
|
Mocht de reguliere therapie niet voldoende effectief zijn, dan zijn er verschillende behandelingen in de complementaire zorg, die mogelijk effectief kunnen zijn. Met acupunctuur zijn goede resultaten geboekt.
|
|
Lees meer...
|
|
Acupunctuur voor migraine: algemeen geaccepteerd! Nu de Cochrane-groep in Januari 2009 al aangaf dat acupunctuur zinvol is bij de behandeling van spanningshoofdpijn, is het een duidelijk signaal voor wat nu ook over migraine gezegd wordt. Tot voor kort was de Cochrane nog terughoudend. Maar anno 2009 is de boodschap voor de wereld duidelijk! Acupunctuur verdient een plaats in de reguliere geneeskunde als een bewezen effectieve behandeling bij het voorkomen van migraine-aanvallen! En de Cochrane-groep suggereert zelfs dat acupunctuur beter is dan regulier. Een doorbraak.
|
|
Lees meer...
|
|
Er is veel onderzoek in de literatuur te vinden die ook aanduiden dat acupunctuur bij migraine heel zinvol kan zijn; in 2004 werd het grootste onderzoek tot nu toe gepubliceerd in het vooraanstaande tijdschrift British Medical Journal. Het ging in deze studie om een goed opgezette, prospectieve studie bij 401 patiënten bij huisartsen, die of behandeld werden met reguliere zorg, of met acupunctuur; de studie was gerandomiseerd en pragmatisch qua design. |
|
Lees meer...
|
|
 Migraine: kalmeren van zenuwcellen via de voering met lichaamseigen stof: van op tilt naar chill
Staan op glasscherven. Ze had extreem pijnlijke voeten, alsof ze op glasscherven stond, en dat al bijna een jaar. De oorzaak? Diabetes. Door diabetes worden de zenuwvezels zo geplaagd, dat ze in plaats van normale signalen vrijwel uitsluitend pijnsigalen afgeven. Pijnlijke en branderige gevoelens ontstaan zo.
De neuroloog had al van alles geprobeerd, maar de pijn werd er vrijwel niet minder door, terwijl ze door de bijwerkingen behoorlijk duf werd. Toen werd de behandeling gestart met een in Nederland vrij nieuw stofje, onder de handelsnaam PeaPure. PeaPure bevat het pure palmitoylethanolamide, daar zullen we het later verder over hebben.
Het boeiende ervan is dat deze stof lichaamseigen is, onze cellen maken het zelf, en het is een bijzondere pijnstiller. Er zijn inmiddels vele duizenden patienten met succes mee behandeld. En problematische bijwerkingen kent de stof niet, voorts kan je de stof zonder problemen naast andere pijnstillers gebruiken.
|
|
Lees meer...
|
|
Wanneer patienten frequent migraine aanvallen hebben, wordt vaak een voorkomend of profylaktisch geneesmiddel overwogen, in de hoop dat er minder aanvallen optreden. Een regulier middel dat daarvoor vaak ingezet wordt is propanolol, een betablokker. Het kan echter zijn dat patienten hier te veel bijwerkingen van ervaren. Dan kan er overwogen worden om alternatieven te proberen zoals co-enzym Q10. In een paar kleine studies lijkt Q10 de frequentie van migraine aanvallen soms te verminderen.
|
|
Lees meer...
|
|
Vitamine B2 (riboflavine), in een dosering van 400 mg per dag, blijkt te werken bij migraine-patienten als preventiemiddel. |
|
Lees meer...
|
|
Groot Hoefblad is een plant die veel gezien wordt langs sloten en vijvers. In het Latijn wordt de plant Petasites hybridus genoemd en in het Engels butterbur. Het zomaar eten van delen van de plant is niet aan te raden, omdat de bovengrondse plantendelen giftig zijn. Wanneer echter een extract van de wortels wordt gemaakt, kan dit ingezet worden als preventief middel tegen migraine. Daar werd dan ook onderzoek naar gedaan. |
|
Lees meer...
|
|
Wanneer reguliere medicatie te veel bijwerkingen geeft of de migraineaanvallen niet vermindert, kan overwogen worden om magnesium in te nemen. In een studie uit 2008 hebben onderzoekers magnesium onderzocht bij patienten zonder aura in een dubbelblinde gerandomiseerde studie.
|
|
Lees meer...
|
|
Migraine is een chronisch pijnsyndroom en er is een moderne benadering die kan helpen tijdens een pijnaanval. Deze methode is gebaseerd op mindfulness. Met mindfulnes ga je als het ware door de poort van de pijn de vrijheid in. Mindfulness alleen is een mooie ingang. Hier geven we een voorbeeld van een gecombineerde mindfulness/acupunctuur sessie. In het Handboek Meditatief Ontspannen van John Kabat-Zinn staan een hele reeks voorbeelden hoe mindfulness en meditatie te gebruiken is om chronische pijn te verlichten. We raden alle migraine patienten aan dit boek eens goed te bestuderen, en eventueel een acupuncturist te zoeken die gespecialiseerd is in acupunctuur samen met hypnotherapie en/of meditatie.
|
|
Lees meer...
|
|
Yoga bij migraine: een studie uit 2007 geeft aan dat Yoga zinvol ingezet kan worden bij patienten met migraine. In een gerandomiseerde studie werden emeer dan 70 patienten verdeeld in of Yoga of een controle groep. Na drie maanden waren de klachten van migraine bij de Yoga beoefenaars duidelijk en significant minder. |
|
Lees meer...
|
|
Mind-body benaderingen blijken uit vele klinische studies duidelijk positieve effecten te hebben op de klachten bij migraine en hoofdpijnen. Ook in meta-analyses is dit nogmaals benadrukt. Mind-body benaderingen zijn dus zinvol bij hoofdpijn, waaronder migraine. De patient mag bij deze benaderingen zelf het heft in handen nemen!
|
|
Lees meer...
|
|
Pepermuntolie 10% blijkt bij hoofdpijn even effectief te zijn als 1000 mg paracetamol Dit is onderzocht in een dubbelblinde crossover-studie met 41 patienten.
|
|
Lees meer...
|
|
 Osteopathie lijkt effectief als behandeling bij migraine patiënten volgens de resultaten van een Nederlandse kleinschalige voorstudie die in een Nederlands tijdschrift voor osteopathie gepubliceerd werd. Maar de effecten van chiropractie zijn erg onduidelijk. |
|
Lees meer...
|
|
Mensen met migraine rapporteren een fysiek, mentaal en sociaal minder goed functioneren. Migraine patiënten werden op de hoogte gebracht van het onderzoek naar de effectiviteit van osteopatische behandeling via huisartsen, osteopaten en de publieke media. Het onderzoek is uitgevoerd door dhr. M. van Tintelen, Osteopaat DO-mro, in opdracht van het SWOO, Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Osteopathie. |
|
Lees meer...
|
|
 Biofotonen genezen allerlei aandoeningen, alsmede migraine: een ernstig misverstand dat op het internet te vinden is. De claims van biofotonen therapeuten die de Starlight als apparaat gebruiken zijn zeer problematisch. Lyme zou je kunnen behandelen met biofotonen. IOCOB deed een onderzoek naar de claims op het internet en geeft hier haar visie: |
|
Lees meer...
|
|
|