Er werden per dag 400 IU vitamine E (om de dag) gegeven of 500 mg vitamine C (elke dag). Het was een studie van 8 jaar bij meer dan 14.000 mensen.^[1] Wel gebruikten in deze studie 77% van de deelnemers aspirine, wat een bloedverdunner is. In een soortgelijke studie bij vrouwelijke artsen bleek dat vitamine E en C geen invloed hadden op de sterfte of op hart- en vaatziekten. Wel had een subgroep, vrouwen die ooit al een aandoening van het hart of vaten hebben gehad, iets positief effect bij het innemen van vitamine E.^[2]

Deze resultaten lijken enigszins in tegenspraak te zijn met resultaten van een eerdere studie gepubliceerd in de JAMA in 2005 waar bijna 40.000 vrouwen aan meededen. De vrouwen werden verdeeld over 2 groepen: placebo of 600 IU natuurlijke vitamine E. Na een follow-up van ongeveer 10 jaar, bleek er geen verschil te zijn tussen de twee groepen wat betreft het voorkomen van een bloedig infarct. Wel was er een 24% vermindering in het aantal sterfgevallen door hart en vaatziekten. Aspirine bleek in deze studie geen invloed te hebben op de resultaten.^[3] Die 24% vermindering klinkt absoluut aardig, maar als het bekend zou worden als numbers needed to treat, dan zou het verbazingwekkend zijn hoeveel mensen je moet behandelen, opdat een er voordeel van krijgt. Bovendien was de uiteindelijke conclusie van deze studie ook negatief:

The data from this large trial indicated that 600 IU of natural-source vitamin E taken every other day provided no overall benefit for major cardiovascular events or cancer, did not affect total mortality, and decreased cardiovascular mortality in healthy women. These data do not support recommending vitamin E supplementation for cardiovascular disease or cancer prevention among healthy women. 

Daarmee sluiten de resultaten van beide studies aan bij eerdere negatieve bevindingen op dit gebied. ^[4]

Voorts raden experts aan om  ^[5] verdere studies af te wachten naar de potentieel gevaarlijke effecten van vitamine E, daar:

The results from large prospective, randomized, placebo-controlled clinical trials with alpha-TOH have been largely negative. A recent meta-analysis suggests that alpha-TOH supplements may actually increase all-cause mortality. En: Because of the wide popularity and use of vitamin E supplements, further research into potential adverse effects is clearly warranted.

Ook andere reviews zijn negatief over de waarde van geisoleerde vitamines op het gebied van de preventie:

A large number of descriptive and case-control studies suggests that the consumption of many antioxidant vitamins (A, C and E) reduces the risk of CVD. Such data raises the following problem of whether supplementation of vitamins A, C and E emerges as being useful in the primary prevention of CVD. Many important studies involving a great number of participants have not confirmed this hypothesis and the results are often contradictory.  ^[6]

Beoordeling 

Dus wat precies de waarde is van vitamine E of C op hart en vaatziekten is voorals nog onduidelijk. In ieder geval is er geen duidelijk bewijs om preventief vitamines C of E te gaan gebruiken. Vandaar een oranje-rood stoplicht.

Hoogstwaarschijnlijk spelen ook vele andere factoren een rol, zoals gezonde voeding en beweging. Ook zal de natuurlijke verhouding van mineralen en supplementen, zoals in planten en vruchten van belang zijn.

Geisoleerde inname van vitamine C en E voor de bescherming op hart en vaatziekten is dus nog niet duidelijk, maar het is hoogst onwaarschijnlijk dat het klinisch zinvol zal zijn voor de individuele patient.

Referenties

Share |

Commentaar

Schrijf commentaar
Naam:
Onderwerp:

Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/

crwzzfsw - crwzzfsw 07-12-2009 02:40:42 wwgomtfn http://cxvcncmy.com xpilexri yhbexpfh

uuieavqm - uuieavqm 07-12-2009 02:38:08 ahkfdxzi http://dvhvbgyv.com drldchag jlgitcnj

Ron1077 25-12-2008 22:01:44 Het tijdstip van inname is blijkbaar ook van belang.Twaalf uur na inname werd in een ander onderzoek geen effect meer gezien. Extra hoge vitamine C gehaltes blijven blijkbaar maar kort in het bloed.. Neem je elke ochtend en avond 1000mg dan zijn er dus wel degelijk zeer positieve effecten op de bloedvaten.. Een vriendin van mij met reuma nam 1000mg vitamine c per dag en haar dikke vingers verdwenen. Ze had ook altijd last van koude handen en voeten en ook dit was na een week 1000mg te hebben geslikt weg.. Moet hierbij vermelden dat deze vriendin niet geloofde in de werking van vitamine C... Zelf ben ik al 10 jaar niet ziek geweest en als ik de verschijnselen van griep op voel komen zetten ( iets wat zelden gebeurd) dan neem ik 3000mg vitamine c inplaats van 1000 en wat meer groene thee en tegenwoordig witte...binnen 1 a 2 dagen zijn de eerste symptomen van een opkomende griep verdwenen.. Deze voorbeelden staan niet op zich. Er zijn meerdere onderzoeken die zeer positieve effecten van c aantonen op uiteenlopende ziektebeelden.

Ron1077 - geen effect? 25-12-2008 18:25:43 Van 9 bestaande studies over de relatie tussen de inname van bepaalde vitamines en het later optreden van coronaire hartziekte werden de gegevens bestudeerd. Van de in totaal 293000 mensen die aan het begin van de verschillende onderzoeken nog niet aan coronaire hartziekte leden kregen in de loop van 10 jaar 4647 personen een hartaanval of beroerte. Voor wat betreft vitamine C vond men, gecorrigeerd voor een groot aantal factoren, het volgende. Er werd geen verband gevonden tussen de vitamine C inname uit de voeding en de kans op coronaire hartziekte. Echter, degenen die meer dan 700mg vitamine C per dag met supplementen hadden ingenomen hadden 25% minder risico gelopen op een hartaanval of beroerte dan degenen die geen vitamine C tabletten hadden geslikt. Bij vitamine E en caroteen was er geen verband. (Am J Clinical Nutrition, 2004) Boezemfibrilleren is de meest voorkomende hartritmestoornis. Een vaak toegepaste therapie is elektrische cardioversie, een stroomstoot aan het hart om het normale ritme te herstellen. Na zo'n cardioversie komt de hartritmestoornis vaak weer snel terug. Omdat ontstekingsprocessen en oxidatieve stress in verband zijn gebracht met boezemfibrilleren onderzochten wetenschappers het effect van vitamine C bij 44 patiënten die cardioversie ondergingen. De helft van de onderzoeksgroep kreeg naast de gebruikelijke medicatie 2 gram vitamine C, 12 uur voor de stroomstoot, gevolgd door 2 x daags 500mg vitamine C gedurende de volgende 7 dagen. De andere patiënten kregen alleen de gebruikelijke therapie. Bij één (4,5%) van de patiënten die de vitamine C hadden gekregen kwam de boezemfibrillatie weer terug tijdens deze week. Dit was bij acht (36,4%) van de andere 22 patiënten het geval. Het gehalte witte bloedlichaampjes, fibrinogeen en C-reactieve proteïne was aanzienlijk lager in de vitamine C groep dan in de andere groep. Deze stoffen die verhoogd zijn bij ontstekingsreacties waren ook hoger bij degenen bij wie de hartritmestoornis terugkwam dan bij degenen bij wie dit niet het geval was. (International Journal of Cardiology, 10 juli 2005) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018880?dopt=abstractplus http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10547085?dopt=AbstractPlus

Erik 27-11-2008 09:58:31 Een groot probleem met deze onderzoeken naar voedingssupplementen is dat ze een enkele stoffen onderzoeken op werking voor een ziekte. Uit deze onderzoeken blijkt vaak geen meetbare werking. Nu heb ik nog nooit een patient van een orthomoleculaire arts gezien die maar 1 potje op zijn kastje had staan! Meestal zijn er een 10-tal potjes die dagelijks geconsumeerd moeten worden. En dan werkt het vaak zeer goed. M.i. zou er dus onderzoek moeten komen naar de werking van orthomoluculaire voorschriften als geheel voor bepaalde ziekten.