complementaire en alternatieve geneeskunde
|
|
Andere behandelwijzen Yoga Yoga van het bewustzijn
| Yoga van het bewustzijn |
 Jnana Yoga is de yoga van het bewustzijn, een training die in laat zien dat wij meer zijn dan het lichaam en de geest. Een vorm van training die aansluit bij de mindfullness uit het Boeddhisme. Deze yogavorm leidt via inzicht direct tot ontspanning en aanvaarding en is gebaseerd op een oude Vedische tekst, de Ashtavakra Gita.
In dit filmpje een voorbeeld van een meditatie op het derde oog.
In de Ashtavakra Gita staat de hele weg van de Jnana yoga in zijn puurste vorm. Hier enkele citaten uit deze oeroude tekst: If one thinks of oneself as free, one is free, and if one thinks of oneself as bound, one is bound. Here this saying is true, "Thinking makes it so." Meditate on yourself as motionless awareness, free from any dualism, giving up the mistaken idea that you are just a derivative consciousness or anything external or internal. Your real nature is as the one perfect, free, and actionless consciousness, the all-pervading witness -- unattached to anything, desireless and at peace. It is from illusion that you seem to be involved in samsara. BeoordelingDeze vorm van Yoga is zeer effectief in emotionele situaties en bij de verwerking van problemen. De waarde van dit soort meditaties zal men zelf moeten onderzoeken, deze vorm krijgt geen stoplicht van IOCOB, omdat onderzoek naar de effecten van dit soort methoden op een traditionele manier eigenlijk onmogelijk is. Bron
Powered by JoomlaCommentCopyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.Homepage: http://cavo.co.nr/
|
|||||||||
|
|
|
|
| Bezoekers? |
|---|
| We hebben 11 gasten online |
|
Onze sponsor
Uw advertentie hier? |
|
|
|
|
van complementaire behandelwijzen. Alle rechten voorbehouden.